L’école du yoga responsable.
Anne-Julie crée l’école Chakra Flow en 2021 avec une conviction : les multiples bénéfices procurés par le yoga ne valent que s’il est bien pratiqué. Et pour être bien pratiqué, il doit être bien enseigné et en sécurité. La formation des professeur.e.s d’aujourd’hui et de demain en est donc la clé.
Une méthode, une philosophie
Chakra Flow est l’école de yoga responsable : nos formations sont certifiées, sérieuses, exigeantes. Elles sont encadrées par des professionnels aguerris dans leurs disciplines respectives.
Nos formations sont destinées aux futur.e.s professeur.e.s (formation initiale 200 heures) et aux professeur.e.s déjà diplomé.e.s (modules avancés 50 heures) qui souhaitent développer leur projet en toute sécurité.
Formation initiale
200h
Formation avancée
300h
Formation continue
50h
Yoga enfants
50h
La méthode Chakra Flow :
- La connaissance : un enseignement théorique des grands principes fondamentaux du yoga – notamment anatomie, physiologie, enseignement, histoire et philosophie du yoga – pour sortir des dogmes et des fausses croyances.
- L’action : des travaux personnels et collectifs réguliers pour comprendre (et non juste répéter) – enseignement, sequencing, ajustements – un socle essentiel pour pouvoir guider.
- Le questionnement : du partage d’expériences pour aiguiser l’esprit critique des futur.e.s professeur.e.s et les préparer à la vie professionnelle qui les attend.
- Le perfectionnement : des modules complémentaires pour les professeur.e.s diplômé.e.s afin de parfaire leur enseignement (sequencing, ajustements) et les aider à développer leur activité (module entreprenariat).
Les plus Chakra Flow :
- Des ressources pédagogiques variées (cours en présentiel, manuel de formation et livre Chakra Flow, plateforme vidéos, talks)
- Une communauté d’alumnis soudée
- Une formation certifiée Qualiopi
Les formules par modules :
Les formations de composent de modules de 50h dans toute la France, afin de permettre à tous de se former en immersion à son rythme.
Nos témoignages parlent d’eux même :
Depuis la début, Chakra Flow® a formée plus de 80 professeurs de yoga. 100% d’entre eux se disent prêts à enseigner aujourd’hui. Nombre d’entre eux enseignent à temps complet, ou partiel. Sur la dernière enquête menée en novembre 2022, 100% des élèves répondent être satisfaits « au delà de leurs attentes ».
Chaque expérience est unique, ce qui fait la magie des formations ! Et qui nous permet de sans cesse nous renouveler et nous améliorer
Lead teacher :
Formée en France et aux Etats Unis, et comptabilisant plus de 1200h de formation auprès d’experts dans leur domaine, Anne-Julie enseigne le yoga Vinyasa et Yin yoga depuis plusieurs années à Paris.
Elle a créé et développé sa propre de cours Chakra Flow® afin de guider les étudiants vers une pratique sécuritaire, pointue en terme d’anatomie, mais aussi très fluide et décomplexée. Cette méthode prend sa source auprès des 7 chakras et nous plonge dans une univers philosophique fort.
Formations à venir en 2023 et 2024
- 50h Yin yoga – du 23 au 25 juin à Nancy (non éligible au diplôme 200h)
- 50h Sequencing du 20 au 24 sept 2023 en Bourgogne (uniquement pour les profs)
- Vinyasa avancé et inversions 50h [Module 1] – du 1 au 5 nov 2023 à Marseille
- Vinyasa avancé et inversions 50h [Module 2] – du 3 au 7 janvier 2024 à Paris
- Ajustements du 21 au 25 février 2024 à Paris
- Chakras et chant du 17 au 21 avril 2024 en Bourgogne (Givry)
Chaque module comprend : philosophie, anatomie et physiologie, théorie de l’enseignement et métier du professeur de yoga, pratique de l’enseignement.
Tarif jour 150€ – Tarif week-end 275€ – Tarif module (50h) 750€ – Tarif 200h : 2700€ – Tarif 300h : 3900€ Financement OPCO, Pole Emploi etc possible (tarif majoré, frais de dossier)
Formation initiale 200h :
Cumuler les 4 modules (vinyasa avancé et inversions niveau 1 et 2, ajustements, chakras), passer un examen pratique, passer un examen écrit, rédiger un mémoire, avoir une pratique personnelle supplémentaire de 50h (demande de justificatif)
Conditions d’inscriptions : remplir le formulaire de candidature sur le site. A l’issue, nous échangeons pendant 15 min au téléphone pour nous assurer que vous avez bien toutes les réponses à vos questions. De notre côté, nous sélectionnons les candidats les plus motivés et sérieux.
Témoignages
Je souhaitais simplement vous remercier pour vos cours, votre motivation et vos bonnes ondes. J’ai traversé une période de grosse remise en question qui a aboutit à la séparation avec mon ancien copain. Et c »est « amusant » et interessant de voir à quel point vos mots sonnaient biens et justes vis à vis de ma situation et m’ont permis, je pense, d’avancer un peu.
Anne-Julie, simplement un mot pour te remercier du fond du cœur pour cette formation. Que dire.. c’est une expérience très riche. Riche par le contenu, riche par la qualité des intervenants, mais surtout riche en tant qu’expérience humaine. Que de belles rencontres. De moments forts partagés. Ça m’a personnellement poussé dans mes retranchements, et j’en avais besoin. J’ai découvert un univers infini et j’ai l’impression d’avoir maintenant des clés pour commencer à l’explorer. Tu as un réel don pour la transmission. Donc merci 🙏 sincèrement. Lisa B
Ravie de ce week-end de formation hors du temps ✨❤️
Merci pour ton énergie et ta soif de transmettre. C’est un bond que nous faisons à chaque fois avec toi. Je me sens complète à chaque fin de weekend. J’aime tant ce groupe si diversifié mais si complémentaire.
Good things happen when you follow your heart and intuition. I just knew from intuition that I could trust Anne-Julie.
And I can now say this retreat was way more than everything I could have imagined. I am so grateful for the yoga sessions under the sun, for the great Italian food, the great house, the amazing sceneries in Puglia and for all the wonderful people that joined me in this journey.
Chakra flow® Yoga School 