L’école de yoga responsable
Une méthode, une philosophie
L’école Chakra Flow® a été crée avec une conviction : les multiples bénéfices procurés par le yoga ne valent que s’il est bien pratiqué.
Et pour être bien pratiqué, il doit être bien enseigné et en sécurité. La formation des professeurs d’aujourd’hui et de demain en est donc la clé
Formation initiale 200h prochaine session en 2024/2025 (Paris) :
- 50h Déconstruire les mythes et (re)construire sa pratique [Asanas module 1] – Du 23 au 27 octobre 2024
- 50h Trouver et construire le flow [Asanas module 2] – Du 27 nov au 1er déc 2024
- 50h Assist et introduction aux pratiques douces – Du 29 janv au 2 fev 2025
- 50h Chakras et chant – Du 26 fev au 2 mars 2025
FORMATION CONTINUE / AVANCÉE
- 50h Chakras et chant du 17 au 21 avril 2024 en Bourgogne (Givry)
- 50h Enseigner le Yin Yoga du 16 au 19 mai à Lille (Studio Les Yogis)
- 80h Vinyasa avancé et inversions du 3 au 9 août 2024 à Avignon
- 50h Assist et introduction aux pratiques douces – du 21 au 25 février à Paris
- 50h Sequencing avancé & business – dates et infos à venir
NOS FORMATIONS 100% EN LIGNE
Chakra Flow est l’école de yoga responsable : nos formations sont certifiées, sérieuses, exigeantes.
Elles sont encadrées par des professionnels aguerris dans leurs disciplines respectives.
Nos formations sont destinées aux futurs professeurs (formation initiale 200 heures) et aux professeurs déjà diplômés (modules avancés 50 heures) qui souhaitent développer leur projet en toute sécurité.
Toutes nos formation sont certifiées Qualiopi et Yoga Alliance.
[Nouvelle formule] Le 100h devient un 80h hybride
Formation vinyasa avancé et inversions pour les professeurs de yoga
International guest teacher et formatrice : Maayke Vidts.
Tarif 950€ – 🐣 890€ early birds > 31 mars – Tarif OPCO majoré (frais de dossiers)
Début le samedi 3 aout à 14h, accueil et pratique restorative. Fin le vendredi 9 aout à 12h pour une arrivée chez vous le jour J.
Soit 6 jours en tout, 60h en présentiel + 20h de travail à distance avec des lectures, vidéos à la demande.
Un module du diplôme 300h reconnu par Yoga alliance.
- Remise à niveau, déconstruire les dogmes encore ancrés pour repartir sur des bases qui ont du sens (pour aller vers les inversions)
- Explorer les postures avancées et sur le mains
- Trouver et peaufiner son flow avec sequencing avancé et transitions
- Animer des ateliers qui ont du sens (dont les cours d’inversions)
- Trouver et exprimer sa voix, pouvoir enseigner les mantras
- Ajuster Assiter les élèves
- Enseigner des méditations transformatrices
- Introduction aux pratiques douces dont le restorative yoga, le yin yoga et le Thaï yoga massage
- Philosophie appliquée : journaling, cercles de discussions. Comment vivre comme un yogi aujourd’hui ?
- Comment se professionnaliser (dont business, communication)
A quoi s’attendre en faisant cette formation
- Des pratiques avancées et transcendantes avec des inversions tous les jours !
- De la philosophie appliquée à la vie en communauté et en immersion (logement partagé, repas partagés, vivre ensemble)
- De l’anatomie appliquée dont les fascias
- Des alignements physiques et énergétiques
- De la pratique du Thaï yoga massage
- Des assists
- Des funky poses
- Des cercles de discussion échange et partage d’expérience
- Des moments de partage et des balades autour d’Avignon
tous les Modules
Formation initiale 200h prochaine session en 2024/2025 (Paris) :
- 50h Déconstruire les mythes et (re)construire sa pratique [Asanas module 1] – Du 23 au 27 octobre 2024
- 50h Trouver et construire le flow [Asanas module 2] – Du 27 nov au 1er déc 2024
- 50h Assist et introduction aux pratiques douces – Du 29 janv au 2 fev 2025
- 50h Chakras et chant – Du 26 fev au 2 mars 2025
Horaires : 8h-12h30 / 13h30-18h30 (présence obligatoire)
Conditions d’obtention du diplôme 200h : passer un examen pratique, passer un examen écrit, rédiger un mémoire, avoir une pratique personnelle supplémentaire de 50h (demande de justificatif)
Formation continue / avancée et 300h :
- 50h Chakras et chant du 17 au 21 avril 2024 en Bourgogne (Givry)
- 50h Enseigner le Yin Yoga du 16 au 19 mai à Lille (Studio Les Yogis)
- 80h Vinyasa avancé et inversions du 3 au 9 août 2024 à Avignon
- 50h Assist et introduction aux pratiques douces – du 21 au 25 février à Paris
- 50h Sequencing avancé & business – dates et infos à venir
Chaque module comprend : philosophie, anatomie et physiologie, théorie de l’enseignement et métier du professeur de yoga, pratique de l’enseignement.
Mais aussi, des formations 100% en ligne
Prochaine session de formation initiale 200h
- Du 23 au 27 octobre 2024
- Du 27 nov au 1er déc 2024
- Du 29 janv au 2 fev 2025
- Du 26 fev au 2 mars 2025
Devenir enseignant de yoga en suivant une formation structurée et certifiée pour vous donner les clés et vous permettre de dévoiler votre potentiel.
Formation avancée 300h
Sous forme de module cumulables
Pour aller plus loin dans votre enseignement, vous professionnaliser, renforcer vos connaissances et votre savoir faire, et retrouver de l’inspiration
80h Vinyasa avancé et inversions
Du 3 au 9 août 2024 Avignon
Une formation pour les professeurs de yoga. Un module du diplôme 300h reconnu par Yoga alliance.
Formation yoga enfants 50h
Du jeudi 25 au dimanche 28 avril 2024 à Paris
Avec Caroline Diesnis
Pour les professeurs de yoga diplômés d’un 200h, professionnels de l’enfance tels que les professeurs des écoles, les auxiliaires de puériculture, les éducateurs et les animateurs, ainsi que les professionnels de la santé.
Conditions et inscriptions
Conditions d’inscriptions : remplir le formulaire de candidature sur le site. A l’issue, nous échangeons pendant 15 min au téléphone pour nous assurer que vous avez bien toutes les réponses à vos questions. De notre côté, nous sélectionnons les candidats les plus motivés et sérieux.
Tarif module (50h) 790€ – Tarif 200h : 2900€ – Tarif 300h : 3900€. Financement OPCO (tarif majoré, frais de dossier) Nous ne prenons pas de dossier pôle emploi ni CPF
Formation initiale 200h
Cumuler les 4 modules (vinyasa avancé et inversions niveau 1 et 2, ajustements, chakras), passer un examen pratique, passer un examen écrit, rédiger un mémoire, avoir une pratique personnelle supplémentaire de 50h (demande de justificatif)
Ce que disent les gens
Je souhaitais simplement vous remercier pour vos cours, votre motivation et vos bonnes ondes. J’ai traversé une période de grosse remise en question qui a aboutit à la séparation avec mon ancien copain. Et c »est « amusant » et interessant de voir à quel point vos mots sonnaient biens et justes vis à vis de ma situation et m’ont permis, je pense, d’avancer un peu.
Anne-Julie, simplement un mot pour te remercier du fond du cœur pour cette formation. Que dire.. c’est une expérience très riche. Riche par le contenu, riche par la qualité des intervenants, mais surtout riche en tant qu’expérience humaine. Que de belles rencontres. De moments forts partagés. Ça m’a personnellement poussé dans mes retranchements, et j’en avais besoin. J’ai découvert un univers infini et j’ai l’impression d’avoir maintenant des clés pour commencer à l’explorer. Tu as un réel don pour la transmission. Donc merci 🙏 sincèrement. Lisa B
Ravie de ce week-end de formation hors du temps ✨❤️ Merci pour ton énergie et ta soif de transmettre. C’est un bond que nous faisons à chaque fois avec toi. Je me sens complète à chaque fin de weekend. J’aime tant ce groupe si diversifié mais si complémentaire.
Je vois une réelle différence depuis que j’ai fait la formation avec toi en avril (50h alignements et assists), ça m’a comme débloquée pour assister mes élèves physiquement et la formation était riche et top. Je suis ravie! Encore merci ! ❤️
Lead teacher
Directrice de l’école de Yoga Chakra Flow, auteure du livre intitulé « Chakra Flow » et professeure de yoga chevronnée, Anne-Julie se distingue par son expertise confirmée dans le domaine du yoga. Son enseignement dynamique et créatif vise à autonomiser chacun dans sa pratique, encourageant à être pleinement soi-même.
En qualité de formatrice expérimentée, Anne-Julie a conçu la méthode et fondé l’école Chakra Flow® avec une conviction profonde : dispenser un enseignement responsable du yoga tout en libérant les élèves des dogmes, en favorisant une connaissance éclairée.
Dotée d’un esprit pédagogique inné, Anne-Julie se concentre sur l’art de l’apprentissage, la transmission, et l’épanouissement d’une approche pédagogique approfondie. Ce qui la distingue, c’est sa capacité à susciter des prises de conscience à chaque séance de pratique.
Sa méthode vise exclusivement à guider les étudiants vers une pratique sécurisée du yoga, basée sur une connaissance approfondie de l’anatomie, tout en restant fluide et libérée de contraintes. Cette approche s’inspire des 7 chakras et de la philosophie chinoise, offrant ainsi une immersion dans un univers philosophique et musical des plus enrichissants.
De nombreux avantages
30% de remise sur tous les cours en ligne pour les stagiaires
+ accès gratuit à la bibliothèque de formation
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