Formation yoga 80h d’approfondissement en présentiel - Avignon
Cette formation yoga 80h d’approfondissement en présentiel s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent consolider leur pratique et affiner leur pédagogie, sans chercher la performance.
Ce programme permet d’explorer les postures et inversions, le body reading, le sequencing, l’anatomie fonctionnelle et la philosophie appliquée, pour enseigner avec plus de clarté, de cohérence et de confiance.
Du 1er au 9 août 2026
Une formation de perfectionnement pour professeurs de yoga
Pourquoi choisir la formation yoga avancée 80 h en présentiel ?
Cette formation yoga 80h de perfectionnement en présentiel s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique et affiner leur pédagogie, sans chercher la performance.
Du 1er au 8 août 2026 à Avignon, ce programme immersif propose un travail progressif autour des postures et inversions, du body reading, du sequencing, de la philosophie appliquée et des compétences professionnelles en enseignement du yoga.
Conçue comme une formation de niveau intermédiaire à avancé, elle permet de consolider ses bases, de gagner en clarté et en cohérence, et de développer une pratique plus fine et plus consciente.
Approfondir la compréhension des postures et inversions avec une approche sécurisée et progressive.
Développer la capacité de body reading pour mieux observer et accompagner les élèves.
Structurer des cours grâce à un sequencing clair et cohérent.
Affiner la pédagogie du yoga et la qualité de la transmission.
Donner plus de sens à l’enseignement grâce à la philosophie appliquée.
Renforcer la posture professionnelle et la confiance dans l’enseignement.
Cette formation offre un cadre solide pour perfectionner sa pratique et son enseignement du yoga, dans un esprit d’exploration, de précision et d’autonomie.
Programme de la formation yoga 80h de perfectionnement
Thaï yoga massage et art du toucher
Le Thaï yoga massage fait partie intégrante de cette formation yoga 80h de perfectionnement pour professeurs.
Cette approche permet de développer un toucher juste, précis et respectueux, au service de la mobilité, de la détente et de l’accompagnement des élèves.
Tu apprendras à utiliser le poids du corps, les appuis, la respiration et le rythme pour proposer des assistances inspirées du Thaï yoga massage, adaptées aux postures et aux besoins des pratiquants.
Ce travail enrichit la compréhension du mouvement, affine le ressenti et renforce la qualité de la présence dans l’enseignement du yoga en présentiel.
L’objectif est d’intégrer l’art du toucher dans ta pédagogie, pour guider avec plus de sensibilité, de sécurité et de fluidité, sur le tapis comme en dehors.
Chant de mantras et technique vocale pour l’enseignement du yoga
La voix est un outil essentiel pour guider un cours de yoga, chanter un mantra et capter l’attention des élèves.
Cette formation propose une exploration complète de la voix : respiration, résonance, placement et expression.
Tu apprendras à poser ta voix avec assurance, à utiliser le son pour créer une atmosphère, et à transmettre les mantrasavec justesse et intention.
Une exploration vocale au service de l’enseignement du yoga et de la qualité de ta transmission.
Professionnalisation et remise à niveau de la pratique
Cette formation yoga 80h en présentiel est idéale pour se professionnaliser et perfectionner ses techniques d’enseignement du yoga.
Le travail commence par une remise à niveau de la pratique afin de déconstruire certains dogmes et de revenir à des bases solides, cohérentes et fonctionnelles.
L’objectif est de pouvoir enseigner avec confiance, y compris les postures et inversions de niveau intermédiaire à avancé, grâce à une approche fondée sur la compréhension du corps, l’anatomie fonctionnelle et l’expérience du mouvement.
Méthodologie et séquençage pour professeurs de yoga
Tu apprendras à enseigner de manière claire et précise, avec une méthodologie adaptée aux cours de yoga de niveau intermédiaire à avancé.
Le séquençage occupe une place centrale : créer des enchaînements fluides, logiques, avec des transitions progressives entre les postures.
Cette approche permet d’assurer une pratique sécurisée, cohérente et efficace, tout en respectant les principes de l’anatomie fonctionnelle et de l’organisation du mouvement dans le vinyasa.
Enseigner le yoga : un métier qui se vit au quotidien
Comment construire une vie où ton métier de professeur de yoga s’intègre naturellement, sans opposition entre passion et profession ?
Cette partie de la formation t’accompagne dans la compréhension de l’entrepreneuriat dans le yoga, non comme un simple business, mais comme une manière d’incarner pleinement ton enseignement.
Structurer ton activité, trouver tes élèves, créer des offres qui ont du sens, tout en respectant ton équilibre.
Tu apprendras également à enseigner les inversions avec assurance, en adaptant ta pédagogie aux besoins de chacun.
Fascias et stabilité fonctionnelle dans le vinyasa
Comment intégrer la compréhension des fascias et de la stabilité fonctionnelle dans ta pratique et dans ton enseignement du yoga ?
Ici, il ne s’agit pas de suivre un modèle figé, mais de développer le ressenti et l’intelligence du mouvement.
En explorant le lien entre mobilité et stabilité, en affinant la conscience du deep core et en comprenant la palintonicité, tu transformes ta perception du corps.
Cette compréhension permet de guider les élèves avec plus de précision et de proposer une pratique de vinyasa fluide, adaptable et respectueuse de leur anatomie.
Early birds 990€ jusqu’au 1er avril
Cette offre est valable en auto financement uniquement
Conditions financières cliquez ici
Objectifs de la formation yoga 80h de perfectionnement pour professeurs
Cette formation yoga 80h en présentiel pour professeurs de yoga a pour objectifs de :
Renouer avec sa propre pratique, quel que soit son niveau, afin de retrouver du sens, du plaisir et de la cohérence dans le mouvement.
Découvrir de nouvelles manières de séquencer un cours de yoga, notamment à travers le krama yoga, et développer sa créativité dans la construction des flows.
Intégrer de nouvelles connaissances en anatomie fonctionnelle, notamment sur les fascias, pour un enseignement du yoga plus technique, précis et inclusif.
Pouvoir enseigner des cours de yoga tous niveaux, réellement accessibles et respectueux des différents corps.
Être capable d’enseigner des ateliers de yoga approfondis, avec plus de clarté et de structure.
Améliorer la qualité du toucher et des ajustements, grâce au Thaï yoga massage et au fascia touch, pour accompagner les élèves en toute sécurité.
Réintégrer l’énergétique dans un cours de yoga, à travers le souffle, les indications verbales et le chant de mantras.
Vivre des moments hors tapis pour partager plus que des postures, se retrouver dans une communauté de yogis, et nourrir l’expérience humaine de la formation.
Nous conseillons de partager un logement afin de vivre pleinement l’expérience de cette formation yoga en présentiel et de repartir avec des souvenirs communs.
Pour rejoindre la formation yoga 80h :
👉 Remplir le formulaire d’inscription pour mieux te connaître :
https://forms.gle/gAeZjMugTA5bzkQ1A
👉 Prendre contact pour être aidé dans la recherche d’un logement.
👉 Consulter les conditions financières de la formation.
🎯 Nous vous conseillons de partager un logement pour vivre l'expérience ensemble et repartir avec des souvenirs inoubliables.
Conditions financières cliquez ici
Chaque instructeur apporte ses connaissances et sa perspective
Maayke et Anne-Julie se sont rencontrées en 2021 lors d’un 300h avec Simon Park. Depuis elles sont inséparables et d’une complémentarité précieuse pour guider les professeurs de yoga vers un enseignement de haut niveau. Chacune comptabilise plus de 1500h de formations et des années d’expérience.
Anne-Julie
Directrice de formation, lead teacher
Formatrice depuis de nombreuses années, Anne-Julie a fondé l’école Chakra Flow® avec une conviction profonde : enseigner un yoga non seulement responsable, mais permettre aux élèves de sortir des dogmes en transmettant un savoir né de la compréhension. L’école Chakra Flow®, c’est apprendre à apprendre, à transposer, à développer un sens accru de l’enseignement. Une seule ambition : guider les étudiants vers une pratique sécuritaire, pointue en termes d’anatomie, mais aussi très fluide et décomplexée.
Maayke
Anatomie, enseignement, thaï massage
Maayke enseigne le Yoga, Pilates et le Thaï yoga massage depuis plusieurs années. Elle lance son premier 200h en 2023 et accompagne Anne-Julie depuis 2020. Son enseignement s’inspire d’un voyage continu d'exploration de soi et de pratiques basées sur le corps. En plus de ces pratiques de mouvement, Maayke étudie et pratique l'intégration structurelle (ou le Rolfing®) pour mieux comprendre comment le fascia et les tissus conjonctifs influencent notre façon de bouger et de ressentir.
Répartition du temps, journée type
Pratique de yoga : 3h de pratique chaque matin incluant méditation, chant de mantras, pratique d'asanas, relaxation.
Asana lab : Exploration des asanas, décorticage des postures, modifications et adaptations aux morphologies, mise en pratique de préceptes anatomiques
Philosophie : Histoire du yoga, incluant techniques de méditation, pranayamas
Anatomie et physiologie : Anatomie et biomécanique, étude du corps d'un point de vue structurel et fonctionnel.
Méthodes d’enseignement : Apprendre à enseigner de manière sécuritaire et professionnelle, créer des cours intelligents et inclusifs. Inclus : entreprenariat, introduction au au yin yoga.
Mise en pratique de l’enseignement : Mise en pratique de l'enseignement, travail de groupes, ajustements. Inclus: introduction au thaï yoga massage, chant et coaching vocal.
Journée type :
Matin :
Pratique
Asana lab et ateliers
Après-midi :
Théorie et techniques de l'enseignement ou philosophie ou anatomie
Mise en pratique, travail de groupe, écriture de cours, enseignement
Horaires et présence obligatoire
Début le samedi 13h,
Tous les jours 8h30- 12h30 / 13h30-18h30
Samedi fin à 13h
Reprends confiance : enseigne avec assurance et profondeur, des postures avancées aux ajustements
Prête à faire quelque chose dans ta vie qui va te faire grandir ?
Offre toi ce cadeau, rejoins la formation.
Témoignages
Tarif, pré-requis et conditions
Conditions d’évaluation de la formation 80h :
Pour nous rejoindre :
Réserve ta place en early birds !
Rempli le formulaire pour mieux te connaitre ici https://forms.gle/gAeZjMugTA5bzkQ1A
Prendre contact pour qu’on t’aide à trouver un logement
Toutes les conditions financières ici
Transport, hébergement, repas non inclus.
Pré-requis pour suivre la formation :
Etre enseignant de yoga
Etre pratiquant de yoga depuis au moins un an ou avoir un background sportif / d'éducateur
Motivation avant tout !
Conditions d’évaluation de la formation 80h :
Présence 100% obligatoire
Lectures obligatoires, devoirs personnels (vidéos, podcast etc)
Examen écrit (quizz en ligne), et pratique (enseigner un atelier de 20 min)
Accessibilité :
Pour toutes questions liées à l'accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.
Vous souhaitez participer uniquement à certaines journées pour vivre une immersion ? Contactez-nous
Dernière mise à jour janv 2025
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Votre engagement est votre plus grand succès de réussite. Durant cette formation, vous aurez des devoir préparatoires et entre chaque session, des lectures, des vidéos, des podcasts, et bien sûr vous devrez enseigner entre vous en petits groupes.
Vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assister aux cours (fiche de présence signée par le professeur).
Les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la mesure où des cours présentiels ont aussi lieu.
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En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous seront toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.
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Bien que pédagogiquement cette option est déconseillées, il est possible de faire les modules à votre rythme et des les étaler dans le temps. Nous vous conseillons toutefois de réaliser les 4 modules dans l'ordre et à la suite pour maintenir le noyau du groupe et la dynamique. Une fois lancé, vous ne voudrez plus vous arrêter !
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Oui, avec cette formation vous pourrez enseigner le yoga, à condition de réussir votre examen écrit et pratique.
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Si nous considérons que vous n'êtes pas prêt-e à enseigner, nous vous laisserons du temps supplémentaire pour améliorer vos connaissance et votre savoir faire. Vous pouvez repasser votre examen lors de la prochaine session ou bien sous forme de cours privé facturé en sus.
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Oui, la présence est obligatoire. Pour obtenir votre diplôme vous devez être présent à 100% des sessions.
En cas d'absence, vous devrez attendre de pouvoir rattraper le retard soit en participant à la formation suivante, soit en cours particulier, qui induit un cout supplémentaire.
Nous ne faisons pas de clientélisme et ne donnons leurs diplômes qu'aux personnes qui font la totalité de la formation et réussissent leurs examens.
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Non, l'hébergement, le transport et les repas ne sont pas inclus.
Une fois votre inscription à la formation validée, vous avez accès au groupe whats'app et êtes mis en relation avec tous les membres du groupe. Vous pouvez alors échanger et partager un logement, un taxi etc. Nous vous donnerons bien-sur quelques conseils sur des logements car les endroits où nous nous rendons, nous les connaissons :)
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Comment faire financer ma formation par mon OPCO ?
Notre organisme de formation est certifié Qualiopi, vous pouvez donc faire une demande auprès de votre OPCO. IMPORTANT : c’est à vous et vous seul de faire la demande, renseignez-vous auprès de votre RH ou regardez sur vos déclarations URSSAF auprès de quel OPCO vous dépendez. De notre côté nous vous enverrons les documents demandés par votre OPCO (devis, programme) et signerons une attestation de présence. -
Oui, vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assisté aux cours (fiche de présence signée par le professeur).
Les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la mesure où des cours présentiels ont aussi lieu.
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Oui, vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assisté aux cours (fiche de présence signée par le professeur).
Les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la mesure où des cours présentiels ont aussi lieu.
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Les consignes pour votre mémoire (minimum 40 pages) vont sont communiquées après votre examen pratique, n’y pensez pas ! Vous aurez tout le temps nécessaire pour y penser après la formation.
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Rien ! A votre inscription nous vous envoyons des conseils lectures, podcast pour vous mettre dans le bain.
Environ 6 semaines avant le début de la formation, nous vous envoyons les devoirs préparatoires.
Nous faisons également une réunion de rentrée sur zoom.
Nous vous envoyons toutes les infos le moment venu, pas besoin de trop anticiper. Laissez-vous porter.
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Oui nous allons vous suggérer de partager un gîte tous ensemble, à un prix défiant toute concurrence.
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Horaires : 8h-12h30 / 13h30-18h30 (présence obligatoire)