Mobilité fonctionnelle, • 02/08/2024 20 min mobilité des épaules Précédent Flow doux et mobilité des hanches Suivant 20 min mobilité de la colonne vertébrale Vous aimerez aussi Yoga mobilité fonctionnelle Les binds / lier les mains dans le dos dans les postures Flow to handstand & focus alignement Flow to Camatkarasana 15 min pour soulager les tensions dans le haut du dos 15 min mobilité des hanches, bas du dos, bassin
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