Mobilité fonctionnelle, • 02/08/2024 15 min mobilité des hanches, bas du dos, bassin Précédent 20 min de mobilité fonctionnelle pour préparer le grand écart Suivant Flow to Tripod Vous aimerez aussi Hasta vakrasana avec une variation Yin yoga de l'automne Yoga mobilité fonctionnelle Les binds / lier les mains dans le dos dans les postures Flow to Flying pigeon 15 min pour retrouver ta force intérieure
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