Mobilité fonctionnelle, • 02/08/2024 20 min de mobilité fonctionnelle pour préparer le grand écart Précédent 20 min mobilité de la colonne vertébrale Suivant 15 min mobilité des hanches, bas du dos, bassin Vous aimerez aussi Apaiser la Tempête Yoga Pour Gérer la Colère Fascias et yoga dynamique Voir les opportunités et sortir de la positivité toxique Yin yoga énergies de l'été, s'ouvrir sans s'éparpiller Mobilité de l'épaule en 15 min
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