Mobilité fonctionnelle, • 02/08/2024 20 min de mobilité fonctionnelle pour préparer le grand écart Précédent 20 min mobilité de la colonne vertébrale Suivant 15 min mobilité des hanches, bas du dos, bassin Vous aimerez aussi 15 min pour soulager les tensions dans le haut du dos Flow to hollow back Camel flow & salutation à la lune Arrête de vouloir changer pour être acceptée Mobility VS flexibility
Mobilité fonctionnelle, • 02/08/2024 20 min de mobilité fonctionnelle pour préparer le grand écart Précédent 20 min mobilité de la colonne vertébrale Suivant 15 min mobilité des hanches, bas du dos, bassin Vous aimerez aussi 15 min pour soulager les tensions dans le haut du dos Flow to hollow back Camel flow & salutation à la lune Arrête de vouloir changer pour être acceptée Mobility VS flexibility
