Retraite yoga musique chant dans les Pouilles
Je suis heureuse de vous emmener à nouveau dans la région de mon cœur, dans le Salento, où j'ai vécu et où je puise mes origines.
Chaque matin, 2h de yoga : une pratique tous niveau, vinyasa flow. Je vous donnerai des tonnes de conseils, tips pour progresser et passer un cap.
Le soir, 2h de chant de mantras pour rebooster ta confiance en toi et :
découvrir le handpan à travers un cours dédié
bénéficier de coaching vocal, et explorer des instruments de musique
apprendre à chanter les mantras en harmonie (à plusieurs voix)
découvrir ta voix—alto, mezzo, soprano
pouvoir chanter à ton tour les mantras suivants : Ganesh, Sita Ram, Lakshmi, Hare Krishna, Sarvesham, Kali Durge, Shiva Shambo, Om Namah Shivaya, et bien d’autres encore !
Infos à retenir :
Du 7 au 13 juillet 2025
2 à 4h de yoga par jour, petit groupe, conseils perso
Amazing nourriture italienne !
Cooking class inclus
Cours de handpan inclus
Transfert aéroport Brindisi inclus
Billet d’avion non inclus