Mobilité fonctionnelle, • 02/08/2024 20 min de mobilité fonctionnelle pour préparer le grand écart Précédent 20 min mobilité de la colonne vertébrale Suivant 15 min mobilité des hanches, bas du dos, bassin Vous aimerez aussi Yoga pour détendre le haut du dos Flow to hanuman split Flow to drop back Embrasse ton potentiel illimité Flow to hasta vakrasana
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