Mobilité fonctionnelle, • 02/08/2024 15 min mobilité des hanches, bas du dos, bassin Précédent 20 min de mobilité fonctionnelle pour préparer le grand écart Suivant Fascias et yoga dynamique Vous aimerez aussi Yoga mobilité fonctionnelle épaules pour les inversions Flow to hollow back Up and down flow 15 min pour retrouver ta force intérieure Yoga mobilité fonctionnelle Les binds / lier les mains dans le dos dans les postures
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