28/07/2024

Je m'éloigne des énergies toxiques

Retour à son amour propre, au respect de soi. Le coeur est intouchable ! Attends toi à des mouvements de bras, des ouvertures de <3, posture du guerrier intouchable, séries de postures debout avec godess, parsakonasana, trikonasana, des rotations de la colonne vers corbeau sur le côté et des extensions comme fentes, danseur, vers un pigeon royal modifié.

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