Spécial douleurs et tensions, • 31/07/2024 Yoga pour détendre le haut du dos Précédent Des jambes vivantes ! Suivant Une séances de respiration et d'abdos hypopressif pour soigner tous les maux Vous aimerez aussi 15 min mobilité des hanches, bas du dos, bassin Fascias et yoga dynamique Hasta Padangustasana Flow Flow to Standing split Camel flow & salutation à la lune
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