Formation Yin yoga (en ligne)
Enseignez le Yin yoga en vous formation en ligne, à votre rythme, VOD + suivi avec mon école Chakra Flow®
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Longue introduction tout en pratique avec Marion
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Workshop Yin yoga et utilisation des supports
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Atelier Yin Chakra Flow®
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Tips et technicité, détails dans les Asanas
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Vision de la pratique, et de l'enseignement
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Comment parler d'émotions dans un cours de yoga sans être nian nian
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Le syndrome de la jeune prof de yin yoga
Vouloir tout / trop dire, Vouloir tout / trop faire S'éparpiller Mélanger chakras et méridiens Sur-thématiser
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Grille d'évaluation, mon retour d'expérience
Grille d'évaluation, mon retour d'expérience, enseignement, penser à tout !
Accueillir ses élèves, enseigner un thème philosophique fort, séquence logique et équilibrée, gérer et utiliser sa voix, se déplacer à des moments clés, indiquer les poses avant, pendant et après, ainsi que les transitions, créer une immersion, décomplexer les élèves, savoir utiliser et proposer des accessoires etc. Tant de détails à maitriser pour rendre votre cours vraiment efficace, immersif, inclusif.
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Accueillir ses élèves, enseigner un thème philosophique fort, séquence logique et équilibrée, gérer et utiliser sa voix, se déplacer à des moments clés, indiquer les poses avant, pendant et après, ainsi que les transitions, créer une immersion, décomplexer les élèves, savoir utiliser et proposer des accessoires etc. Tant de détails à maitriser pour rendre votre cours vraiment efficace, immersif, inclusif.
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Introduction à la MTC & explication Yin Yang
Présentez si vous le souhaitez un bref résumé de votre cours. Vous pouvez modifier cet extrait dans les paramètres du cours.
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MTC le Qi et le Jing
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Les 5 éléments de la MTC
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Les causes de la maladie selon la MTC
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MTC Le sang, les LO et le Shen
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Les méridiens Terre, métal, eau
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Les méridiens bois feu
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Yin yoga de l'intersaison, mieux vivre chaque transition
Présentez si vous le souhaitez un bref résumé de votre cours. Vous pouvez modifier cet extrait dans les paramètres du cours.
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Routine Yin Yoga
Routine Yin Yoga
Routine de Yin Yoga
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui favorise la relaxation et l'étirement des tissus conjonctifs. Voici une routine simple pour intégrer le Yin Yoga dans votre journée.
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1H de yin yoga pour les hanches et le bas du dos
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Sequence de yin yoga pour le haut du corps
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Yin dos et cou
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Yin intérieur des cuisses : hanches
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