Pourquoi 70% de mes élèves enseignent chaque semaine (et pourquoi ce n'est pas le cas partout)

Devenir professeur de yoga est un objectif pour beaucoup de pratiquants avancés. Mais une fois la certification en poche, combien passent réellement à l'enseignement ?

Les chiffres sont clairs : seuls 30 à 40% des diplômés en yoga enseignent régulièrement après leur formation. Pourtant, dans mon école, ce taux grimpe à 70%.

Pourquoi une telle différence ? Pourquoi certains enseignants trouvent immédiatement leur place, tandis que d'autres, pourtant formés, hésitent à donner leur premier cours ?

Cet article vous explique pourquoi la qualité de la formation de professeur de yoga est essentielle pour passer de l'apprentissage à l'enseignement régulier.

Le marché des formations de professeur de yoga : un secteur en plein essor

Le marché du yoga explose. Selon une étude récente, la pratique du yoga a doublé ces cinq dernières années en France et en Europe. Avec cette croissance, le nombre de formations de professeur de yoga certifiées a également bondi.

Aujourd'hui, il est possible de :

• Suivre une formation en immersion en Inde ou en Asie, en 3 à 4 semaines.

• Obtenir un diplôme de 200h en ligne, parfois pour quelques centaines d’euros.

• Se former dans des écoles prestigieuses, souvent en plusieurs modules répartis sur l’année.

Cependant, toutes les formations ne se valent pas.

Pourquoi tant de diplômés n'enseignent jamais ?

1. Manque de pratique pédagogique réelle

La plupart des formations se concentrent sur :

• L’apprentissage des postures (asanas)

• La philosophie du yoga

• La pratique personnelle

👉 Mais très peu préparent réellement à guider une classe.

Résultat :
Les élèves terminent leur formation avec des connaissances solides en postures (même si le plus souvent, une approche anatomique datée ou non adaptée au public européen), mais sans jamais avoir pris la parole face à un groupe.

2. Approche trop théorique

Les futurs enseignants passent des heures à apprendre les noms des postures en sanskrit, à réciter des textes anciens… mais lorsqu’il s’agit de corriger un élève dans une posture mal alignée, ils manquent d’outils concrets.

3. Absence de suivi post-formation

Après avoir obtenu leur diplôme, de nombreux élèves se retrouvent livrés à eux-mêmes.
Sans mentor, sans retour d’expérience et sans soutien, les doutes s’installent. Beaucoup n’osent jamais franchir le cap du premier cours.

👉 Selon des études sectorielles, seul un tiers des diplômés en yoga enseigne de manière régulière après leur certification.

Pourquoi 70% de mes élèves enseignent aujourd’hui chaque semaine

Dans mon école, les chiffres sont différents : 7 élèves sur 10 enseignent de manière hebdomadaire.

Voici ce qui fait la différence :

1. Enseignement dès le début de la formation

Dès les premiers jours, mes élèves prennent la parole, corrigent et guident des séquences courtes.
L’objectif est de créer une immersion pédagogique immédiate, afin de développer leur confiance progressivement.

2. Formation axée sur la compréhension du corps (et pas l’apprentissage de postures par coeur)

Loin des approches dogmatiques, je forme mes élèves à :

• Comprendre la biomécanique du mouvement

• Transposer ses connaissance plutôt que d’apprendre des postures par coeur

• Adapter les postures à chaque élève

• Construire des séquences adaptées et intelligentes (parce que ça fait sens, pas parce que j’ai créé LA méthode machin, truc ou bidule).

Ils n’apprennent pas à copier des séquences toutes faites, mais à créer leurs propres cours en s'appuyant sur une vraie compréhension du corps humain.

3. Accompagnement après la formation

Le suivi post-formation est une clé essentielle.
Mes élèves continuent à bénéficier de sessions de mentorat et de retours personnalisés une fois diplômés.
Ils ont ainsi :

• Un espace pour poser leurs questions

• Des conseils concrets pour préparer leurs premiers cours

• Un accompagnement pour dépasser leurs blocages

Les formations de yoga en immersion : pourquoi elles ne suffisent pas toujours

Les formations de professeur de yoga en immersion à l’étranger, notamment en Inde, séduisent par leur authenticité. Cependant, elles ne sont pas toujours adaptées à ceux qui souhaitent enseigner en France ou en Europe.

Les principales limites sont :

• Des différences culturelles : les méthodes d’enseignement en Inde sont souvent adaptées aux locaux et ne prennent pas en compte les besoins spécifiques des élèves occidentaux.

• Un accent sur la pratique personnelle : beaucoup de formations mettent davantage l’accent sur la méditation et l’apprentissage des asanas que sur la pédagogie.

• Peu de mises en situation réelles : les élèves rentrent souvent avec un diplôme, mais sans avoir réellement guidé une classe.

• Des méthodes datées ou non adaptée

Enseigner après la formation : une question de méthode

Enseigner après une formation de professeur de yoga n’est pas une question de talent inné.
C’est avant tout une méthode d’apprentissage adaptée et une pédagogie qui place la pratique au cœur du processus.

Une formation efficace doit inclure :

• Des heures de pratique d’enseignement face à un groupe

• Un mentorat post-certification

• Une formation qui va au-delà des postures, en intégrant la biomécanique et la gestion de groupe

C’est cette approche qui explique pourquoi 70% de mes élèves enseignent chaque semaine.

Se sentir prêt à enseigner : une question de confiance

Les élèves qui enseignent chaque semaine n’ont pas attendu d’être "parfaits". Ils se sentent prêts et capables de guider un groupe, de corriger des postures et d’adapter leur enseignement aux besoins de leurs élèves.

Mais cette confiance ne s’improvise pas. Elle repose sur trois piliers fondamentaux de l’estime de soi, essentiels pour enseigner le yoga avec assurance :

1. S’accepter soi-même

L’un des premiers freins à l’enseignement est souvent la peur de ne pas être à la hauteur.
Mais s’accepter, c’est reconnaître que l’on n’a pas besoin d’être parfait pour transmettre. La façon dont on se parle intérieurement influence directement notre posture d’enseignant.

• Se parler avec bienveillance et se valoriser.

• Accepter ses imperfections comme partie intégrante du processus d’apprentissage.

• Se rappeler que les élèves n’attendent pas un professeur parfait, mais quelqu’un d’authentique et bienveillant.

2. Passer à l’action, même imparfaitement

La confiance se construit par l’action, pas par la réflexion.
On gagne plus de confiance en soi en cinq ans d’erreurs qu’en cinq ans d’inaction.

C’est pourquoi mes élèves enseignent dès les premières semaines de formation.
Guider un cours, même maladroitement, est la seule façon de se familiariser avec l’enseignement et de progresser.

Chaque erreur devient une opportunité d’apprentissage et nourrit la confiance nécessaire pour avancer.

3. Se sentir apprécié et utile aux autres

L’enseignement du yoga est aussi un échange humain.
Se sentir utile et recevoir des retours positifs contribue à renforcer l’estime de soi.
Partager son savoir et voir des élèves progresser sous sa guidance nourrit la confiance dans sa capacité à enseigner.

4. Mon pilier personnel : la sécurité au cœur de l’enseignement

Au-delà de ces trois piliers classiques, il y a un élément qui me semble indispensable : la sécurité.

Créer un espace sécurisé pour ses élèves permet non seulement de les rassurer, mais aussi de renforcer sa propre confiance en tant qu’enseignant.
L’enseignant qui sait que son cadre est clair, respectueux des corps et des limites de chacun, se sent légitime.

Enseigner en sécurité, c’est :

• Maîtriser les ajustements et les postures pour éviter les blessures.

• Donner des consignes précises et adaptées.

• Installer une atmosphère de confiance où les élèves se sentent libres d’explorer sans jugement.

Quand on enseigne dans un cadre sécurisant, la confiance devient une évidence pour soi comme pour ses élèves.

Conclusion : choisir une formation de professeur de yoga adaptée à l’enseignement réel

Si vous souhaitez devenir professeur de yoga, il est crucial de choisir une formation qui vous prépare concrètement à enseigner dès votre certification.

Les formations qui se contentent de transmettre des postures ou de la théorie ne suffisent pas.
Une formation complète et efficace doit offrir :

• De la pratique pédagogique

• Un suivi après la certification

• Une vraie compréhension de l’anatomie et du mouvement

C’est cette approche qui permet à mes élèves d’enseigner chaque semaine, parfois dès la fin de leur formation.

La prochaine session est ouverte.
Si vous souhaitez enseigner, il est temps de franchir le pas.